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维生素E是人体五大抗氧化物之一，能够阻止氧化作用,能够阻止人体细胞免受自由射线和氧化破坏，在生物体内十分重要。国内的维生素基本都是D-Alpha生育酚。其实，维生素E有8种，α-T，β-T，γ-T，δ-T四种生育酚，α-TT，β-TT，γ-TT，δ-TT四种生育三烯酚。所以买维生素E买Mixed Tocopherols 混合生育酚比较好。Now Foods E-400 100% Natural Mixed Tocopherols 250 Softgels这款性价比就很高，包含了4种生育酚。当然，也有包含8种生育酚的产品，但是价格可是超级贵哦，相比来说noe foods这个富含4中生育酚的性价比很不错。

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