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莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度，在食疗上有解酒、解热、利尿、润肺止咳的作用，在雾霾天吃点挺好。

莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水石榴、天桃等，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。黑金刚莲雾由黑珍珠莲雾改良，培育出果实大。莲雾富含膳食纤维、醣类、维生素C、钾等营养素。含有钾，有助于维持细胞健康、平衡体内电解质与酸硷值。莲雾还有润肺、止咳、除痰、开胃、帮助消化的作用。