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这款Jarrow Formulas 5-HTP 100mg杰诺五羟色胺酸100mg*60粒，原料取自西非海岸的加纳籽，通过高效液相层析法确保纯度，5 -HTP是血清素的代谢前体，以及褪黑素的重要产物。5-HTP(五羟色胺酸)是纯天然草药处方，有镇静作用， 5-HTP是色胺酸、复合胺的反应媒介，也就是说，五羟色胺酸是重要的抑制神经传递素复合胺(5-HT)的前体，在脑部、血小板、肠胃、中枢神经系统中均有复合胺，在情绪变化时，会相应分泌复合胺，它是脑部控制情绪、行为、胃口、睡眠、冲动的重要化学物质。五羟色胺酸能有效帮助产生复合胺，因此可促进情绪、神经系统的健康，研究表明，五羟色胺酸可抑制食欲，减少脂肪摄取，减少焦虑，控制情绪，促进睡眠。